健康咨詢描述: 了,頭暈沒什么精神,也不知道要怎么治療好,
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過一些補(bǔ)鐵的食物,但是沒什么效果
想得到怎樣的幫助:貧血吃什么效果比較快,哪些食物比較適合補(bǔ)鐵
病情分析:
貧血大多數(shù)為缺鐵性貧血,是常見的一種營養(yǎng)缺乏癥,可以通過食補(bǔ)和鐵劑來補(bǔ)充鐵質(zhì)效果會比較好。
指導(dǎo)意見:
貧血飲食上需要攝入鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等造血原料,可多進(jìn)食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物,以及含蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶、豆等,補(bǔ)充維生素C的蔬菜和水果可以促進(jìn)鐵的吸收。如果單是食補(bǔ)時(shí)間較長,人體吸收的鐵質(zhì)有限,建議配合服用鐵劑,缺鐵性貧血常用的鐵劑主要有鐵之緣片,補(bǔ)鐵生血快,安全無副作用,一般一個(gè)月就能見效了。此外平時(shí)不喝濃茶、咖啡等對影響鐵質(zhì)吸收的食物。希望對你有幫助。
貧血應(yīng)該多吃一些動物的肝臟、紅棗、枸杞、桂圓、瘦肉以及蛋類、奶類,富含礦物質(zhì)豐富的食物,飲食多樣化,可以補(bǔ)充鐵劑,口服阿膠等都具有改善貧血的作用,重度貧血可能需要輸血治療
病情分析:
貧血建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,
指導(dǎo)意見:
豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.
以上是對“貧血吃什么效果比較快”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
中藥治療:用含有明礬(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.
指導(dǎo)意見:
貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.
病情分析:
您好,這個(gè)補(bǔ)血的食物,如紅棗,黑木耳,動物肝臟,豬血,鴨血等等都是可以的,但是你指望吃幾天就好,那么基本不可能,食物就食物,天天吃的話,吃幾個(gè)月會有一定改善。幾天就不會有什么明顯效果的
指導(dǎo)意見:
你要是想快一點(diǎn)的話,也可以吃一些補(bǔ)血的藥物,如阿膠,補(bǔ)血口服液等等。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況,貧血食物補(bǔ)充是有一點(diǎn)慢的。
指導(dǎo)意見:
一般還是肉類含鐵高一點(diǎn),平時(shí)多吃蔬菜水果,多補(bǔ)充維生素c,才效果好一點(diǎn),維生素c有助鐵的吸收,但是一定要找到貧血的原因,沒找到原因,補(bǔ)充也是效果不好的,祝早日恢復(fù)健康。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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