健康咨詢描述:
1.我是今年高考生,這兩三個月以來不知道為什么頭發(fā)一直掉,是壓力問題嗎?因為常常擔心
2.晚上常常12點多才睡,偶爾熬夜,
3,因為皮膚患有慢性蕁麻疹,(現(xiàn)在已經(jīng)基本上好了)一直不敢吃魚類,差不多三四年了.
4.半年多前拉直過,但是拉直了頭發(fā)也沒掉得像現(xiàn)在那么多
有時早上起來枕頭上會有頭發(fā),少則幾根,多則十多根,洗頭發(fā)掉很多,以前從沒掉那么多....是壓力過大嗎?還是營養(yǎng)不良呢?
現(xiàn)在額頭有一撮明顯稀疏....
后腦勺也掉了一撮,不過已經(jīng)長出新發(fā)了
掉的頭發(fā)的根部都很淺
頭發(fā)有點偏油性,常常2天洗一次
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.
您好:精神緊張,焦慮及過度操勞是脫發(fā)的重要原因 ,故治療脫發(fā)一定要調攝情志 ,注意休息 ,避免過勞.脫發(fā)是由多種原因導致精血不能暢榮毛發(fā)所致.追其源 ,蓋因腎藏精 ,其華在發(fā) ,肝藏血 ,發(fā)為血之余 ,是以脫發(fā)與肝腎二臟關系最密切.治療上最好采用中藥內服配合中藥外洗系統(tǒng)的治療比較理想.請進入診室詳細的交流一下.
你好!造成脫發(fā)的因素很多,主要有以下幾種:精神因素,營養(yǎng)因素,內分泌因素,遺傳因素,藥物,物理損傷,內臟疾病及頭皮的化膿性感染,黃癬如治療不當造成毛囊破壞就會形成永久性脫發(fā).
脫發(fā)種類有早禿,斑禿,疤痕性禿發(fā),損傷性脫發(fā)等.
治療上首先要去除造成脫發(fā)的因素,同時要加強營養(yǎng),保持精神愉快,經(jīng)常鍛煉身體,以便毛囊恢復再生功能.在飲食上要保持食物中的營養(yǎng)平衡,多吃含維生素和礦物質多的食物,如綠色蔬菜,水果,豆制品,瘦肉和花生,芝麻,蛋黃,限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入,頭發(fā)出油多的人更應如此.
其次保持頭皮和頭發(fā)的清潔,但洗頭不宜太勤,更不能使用堿性強的洗發(fā)濟.胱氨酸,維生素類藥物有助于生發(fā),可以服用.
以上是對“為什么一直掉頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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