測量BMI數(shù)字，身高應(yīng)該算早晨還是晚上？

保密 | 0個月 2008-09-22 02:26:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：測量BMI數(shù)字,身高應(yīng)該算早晨還是晚上?

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2008-09-22 02:32:06 我要投訴

身高是恒定的.但是在一日之中不同時間仔細(xì)測量,你會發(fā)現(xiàn)早晨起床是身高比晚上入睡前高1.25CM左右.著不是構(gòu)成身高的脊椎骨或肢體骨長度有變動,而是脊椎骨見相連接的23個椎間盤有了變化.
椎間盤有透明軟骨板,纖維環(huán)和髓核構(gòu)成.特別是髓核,被嵌在相鄰的軟骨板之間,是半透明乳白色的膠狀物質(zhì),富有彈性,含水分80%--85%.髓核有一定的滲透能力,白天工作及身體上部的體重壓力,可以使髓核內(nèi)所含的液體經(jīng)過軟骨板被驅(qū)出外滲.夜里睡覺,這種壓力消失,液體又由椎體松質(zhì)骨經(jīng)軟骨板滲進(jìn)髓核并使它充滿.

一般選擇早晨測量.