健康咨詢描述: 本人 17 以前有小肚腩 現(xiàn)在就跟懷孕一樣 還挺硬
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:問下 可能是什么問題
病情分析:
你好減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。
指導(dǎo)意見:
建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。
病情分析:
這可能是你活動過少或不良飲食習(xí)慣所引起的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你要多活動,堅持鍛煉身體,注意飲食規(guī)律,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果。
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