我的臉上近一個月來突然性起了好多痘痘,還有些在臉夾附近起了些類似囊腫

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      分析您的癥狀,你可以試試以下方法：
      ◆一,清潔皮膚.針對皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘, 然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日2-3次為宜.
      ◆二,疏通毛孔.當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.
       
      ◆四,避免用手經常觸摸已長出的粉刺,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.
      ◆五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.
      ◆六,堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環(huán),促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗.
       ◆七.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.保證大便不干結.
      ◆ 八物理療法
      ■面膜有中藥面膜和倒膜兩種,在做之前均先清潔皮膚,然后涂藥,噴霧,按摩使理療,按摩,藥物融為一體,相互作用達到治療和美容的目的.
      中藥面膜將面膜粉加入少量的蜂蜜,用水調成糊狀,然后涂于面部,邊涂邊噴霧邊中醫(yī)按摩手法循經按穴位和血循環(huán)的方向按摩.
      

你好.痘痘的產生除了皮膚油脂分泌問題外還有內分泌的問題.你可以先到正規(guī)醫(yī)院做個內分泌的檢查.內調外治才能有效果.如果內分泌正常的話那就是皮膚的問題了.皮膚有可能因為飲食習慣,生活習慣以及環(huán)境的改變而改變.目前針對皮膚的方式可以通過日常護理外還可以采用彩光的技術來護理皮膚.它的全面性功效能從基底曾改善膚質,解決皮膚問題,減退幼紋,祛除色斑,收縮毛孔,美白肌膚,一次療程,即時擁有緊致亮麗的肌膚.徹底改善膚質自然就能預防和治療痘痘的產生.