人流后的飲食

      病情分析：
      你好：人流術后一個月內，禁止性生活及盆浴，術后需應服用抗生素一周，以預防感染，術后2周到要醫(yī)院進行復診，
      指導意見：
      有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼，應多食有營養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物

      病情分析：
      人工流產可以進食以下一些食物：（1）面湯：是人工流產后婦女適宜的飲食，既可用掛面下湯，也可自己做細面條或薄面片下湯，如果能加上2個雞蛋和適量西紅柿，更有利于補養(yǎng)。（2）牛奶：其蛋白質含量很高，且容易被人體吸收利用，對身體恢復很有好處，每日用量250—500毫升。（3）小米粥：其營養(yǎng)優(yōu)于精粉和大米。同等量的小米含有的鐵比大米高1倍，維生素B1比大米高1.5-3.5倍，維生素B2比大米高1倍，纖維素含量比大米高2-7倍。（4）雞蛋：為優(yōu)質蛋白質，還含有脂肪和鐵，有強壯身體的作用，每日進食1-2個即可，吃太多吸收不了，而且易引起消化不良。雞蛋宜選用配菜炒、荷包蛋、雞旦羹等吃法，而不宜煮吃，因這樣不易消化和吸收，如果在牛奶里放蛋一起食用效果更好。
      指導意見：
      （5）紅糖：紅糖含有一定量的麥鹵堿，能幫助子宮收縮，促進瘀血排出，并有止血作用。中醫(yī)認為，紅糖有補血、破瘀、緩肝、健脾、去寒之效。食用前將紅糖溶于水，沉淀去除雜質，煮開后再飲用。