健康咨詢描述: 昨年去醫(yī)院檢查 照了個X光 從照片上看有輕度的骨質(zhì)增生 有一個脊椎后移 早上起來的時候腰彎不下去
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃的舒筋活血的腰 貼的高分子透骨膏藥 做過兩個療程的牽引
想得到怎樣的幫助:能不能醫(yī)好 平時應(yīng)該注意什么 做簡單的運動有沒有幫助
可以適量多吃含鈣多的食物,另外可以根據(jù)具體情況服用補鈣藥物治療,也可以根據(jù)具體情況使用雌激素補充藥物治療。指導(dǎo)意見:平時注意休息,避免勞累,避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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