健康咨詢描述: 我患有失眠3個(gè)多月了。每天靠吃安定才能入睡。需掛什么科。怎么在網(wǎng)上掛專家號(hào)。謝謝。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 心慌。在雞西礦總院住10天院。做心電彩超。冠脈ct等住院檢查。
想得到怎樣的幫助:改善睡眠障礙
您好一般的情況下正常的睡眠時(shí)神經(jīng)興奮抑制是處于興奮狀態(tài)的紊亂之后就會(huì)導(dǎo)致睡眠的障礙這樣的情況與大腦的神經(jīng)介質(zhì)紊亂有關(guān)系要從根本上調(diào)理就必須明確哪些介質(zhì)紊亂的在針對(duì)的調(diào)理紊亂的腦神經(jīng)介質(zhì)就可以的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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