怎樣預(yù)防感冒??
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2006-03-05 06:13:45
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健康咨詢(xún)描述： 怎樣預(yù)防感冒??
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2006-03-05 19:22:56 我要投訴
1)合理均衡的飲食.2)積極合理的作息時(shí)間.3)適當(dāng)?shù)纳硇倪\(yùn)動(dòng),多到室外呼吸新鮮空氣.4)多飲水,講究生活規(guī)律,無(wú)不良衛(wèi)生習(xí)慣.5)室內(nèi)經(jīng)?？諝饬魍?保持空氣新鮮.最好靠自身的免疫,不要濫用保健品.一般做到以上幾點(diǎn)即可預(yù)防感冒了.
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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