健康咨詢描述: 近幾個星期大便出血,拉便便的時候很痛,要很大力才能拉出來,一拉就流血,擦屁屁的時候也有血,這是怎么回事
培養(yǎng)大便習慣對緩解便秘非常重要,養(yǎng)成定時大便的習慣,建議你每天一次大便。早晚空腹喝溫水蜂蜜。早晨起來先運動一下,熱身然后再喝水;晚上睡覺前也要運動一下,也有助于睡眠,心情好了,壓力少了,也有助于便秘的緩解。U%便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴重的,持續(xù)時間較長的患者應及時到醫(yī)院檢查。指導意見:你需要的就是調(diào)節(jié)飲食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品,另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。
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