健康咨詢描述: 父親從事較重的體力勞動,長時間站立,可能是累著了,得了骨性關節(jié)炎,膝蓋疼,彎下腿都難受的不行,針灸治療過,能暫時緩解一下,但是一停就不行,后來就自己整了臺利德,治療儀,每天擱家做,用了一段時間,還不錯,疼痛減輕了,走路啥地也不那么費勁了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 針灸治療過,能暫時緩解一下,但是一停就不行,后來就自己整了臺利德,治療儀,每天擱家做,用了一段時間,還不錯,疼痛減輕了,走路啥地也不那么費勁了
想得到怎樣的幫助:骨關節(jié)炎怎么治療會更有效果?平時怎么護理呢?
膝關節(jié)炎多是由于關節(jié)軟骨的退行性病變和關節(jié)長期過度磨損造成的?;颊咭话銜邢リP節(jié)疼痛、活動有響聲、關節(jié)積液、活動受限等癥狀,嚴重時會造成關節(jié)畸形,因此要及早治療。當坐起立行時覺得膝部酸痛不適,走了一時癥狀消失,這是早期表現(xiàn)。久之,疾病發(fā)展會出現(xiàn)活動不能緩解疼痛,且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難,需手在膝蓋上撐助才行。多走之后膝關節(jié)有些腫,或腫得厲害,還可以抽出一些淡黃色液體。由于滑膜與關節(jié)囊有病變而增厚,活動時會有響聲,如果是關節(jié)內(nèi)有游離體形成,可影響關節(jié)活動,并不時有“關節(jié)絞鎖”現(xiàn)象,到最后出現(xiàn)膝關節(jié)畸形。
應該怎么保護呢?
盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節(jié)的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重,參加體育鍛煉時要做好準備活動,輕緩地舒展膝關節(jié),讓膝關節(jié)充分活動開以后再參加劇烈運動。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關節(jié)。練太極拳時,下蹲的位置不要太低,也不要連續(xù)打好幾套,以防膝關節(jié)負擔過重發(fā)生損傷。騎自行車時,要調(diào)好車座的高度,以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜,車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車,對膝關節(jié)都有不良的影。等等,一些日常都需要注意的。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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