健康咨詢描述: 都十六歲了,胸只有那么點點,但個子又有點高,是發(fā)育不良還是卻營養(yǎng)
胸部發(fā)育個體差異很大。建議1.食物豐胸,通過飲食習(xí)慣,借用蔬菜里的營養(yǎng)物質(zhì),但是這個效果一般都不明顯,時間比較長,要堅持很長時間2.運動豐胸,通過日常運動刺激胸部發(fā)育,運動方式如果不對的話,會導(dǎo)致匈奴外擴(kuò)和下垂
病情分析:
豐胸建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).
指導(dǎo)意見:
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。
那晚上睡覺是穿內(nèi)衣睡好還是不穿好?
您好,您可以試試平日多為胸部進(jìn)行深層按摩,亦可激發(fā)深層肌膚組織,刺激皮膚中的纖維原細(xì)胞,有效改善胸部松弛,對豐胸有幫助??捎诿刻焱砩纤巴可线m量胸部專用精華液,用雙手虎口包圍胸下圍,輕輕由外向內(nèi)推按。再用指腹由胸下圍往上推按,至上胸、頸部的位置,反復(fù)數(shù)次,能讓胸型更緊實好看。
以上是對“因為胸小,晚上不穿內(nèi)衣睡會不會變得更小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮是營養(yǎng)不足而影響乳房的發(fā)育,目前還會持續(xù)再發(fā)育,如果營養(yǎng)跟不上,可影響發(fā)育的正常。
指導(dǎo)意見:
建議不要有心理壓力,平時不要偏食,保證營養(yǎng)的供給,配合運動鍛煉等,促進(jìn)乳房的發(fā)育生長。
那晚上睡覺是穿內(nèi)衣睡好還是不穿好?
最好是不要穿緊身的內(nèi)衣睡覺,以寬松睡衣最好
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