我21了，還能再長(zhǎng)高嗎

男 | 22歲 2013-06-01 19:42:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人今年21了，但還沒達(dá)到我父親身高就沒長(zhǎng)了，這是什么原因，我還能再長(zhǎng)高嗎？謝謝

曾經(jīng)的治療情況和效果：以前沒有去治療過

想得到怎樣的幫助：希望我還能再二次增高吧

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2013-06-01 19:53:25

      病情分析：
      你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

柳彤醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等幫助網(wǎng)友：105979稱贊：12639

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2013-06-01 19:54:25 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)年齡的話，不要擔(dān)心的，可以長(zhǎng)高的，因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是到24歲。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持體育鍛煉，每天1小時(shí)，如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等；骨骺線、單杠懸垂，再就是平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，也是有幫助的，如蝦皮、海帶、牛奶、魚等。