健康咨詢描述: 媽媽歲數(shù)大了,腿腳本來就不是很好,前段時間還摔了一下,去醫(yī)院檢查是增生性骨關(guān)節(jié)炎,膝蓋疼,僵硬,有時候活動活動就好點了,有時候腿都打不了彎,試過不少的方法,貼膏藥,吃藥,都沒見好,后來用了下利德,治療儀,到時挺有效果的,也沒多長時間呢,疼痛緩解了大半,走路也見好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 試過不少的方法,貼膏藥,吃藥,都沒見好,后來用了下利德,治療儀,到時挺有效果的,也沒多長時間呢,疼痛緩解了大半,走路也見好
想得到怎樣的幫助:增生性骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么護理呢?
在飲食方面,應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物,這些既能補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),防止骨質(zhì)疏松,又能生長軟骨及關(guān)節(jié)的潤滑液,還能補充雌激素,使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進行鈣質(zhì)的代謝,盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物,平時也要注意膝部保暖,尤其是夏天的時候不要吹空調(diào)。
做些什么運動比較適合呢?
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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