健康咨詢描述: 你好,我生完孩子三年了,生的時(shí)候162KG,用了兩年多的時(shí)間回到了102KG,可是肚子上的肉皮很松,就和老太太的肚子挺像的,還有紋,胸部也是很松,要怎么辦呢?很是煩惱,別人都說(shuō)會(huì)慢慢恢復(fù)的,可是我的怎么沒(méi)有恢復(fù)呢?請(qǐng)你幫幫我
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有治療過(guò)
想得到怎樣的幫助:我想恢復(fù)不要說(shuō)回到和女生的時(shí)候一樣,至少也應(yīng)該看得過(guò)去
病情分析:
你好,這樣的情況是分娩后常見(jiàn)的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣的情況建議您可以去做一下按摩,一般這樣的情況因人而異,可能會(huì)有些回復(fù)的緩慢
你好,你這種情況建議你,可以用腹帶,注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,另外進(jìn)行長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以去健身房,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的健身,找私人教練進(jìn)行指導(dǎo),需要堅(jiān)持,一定會(huì)有效果!
病情分析:
懷孕期間,標(biāo)準(zhǔn)的體重增加為12~13公斤左右,其中5、6公斤的重量為胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤(pán)重量,因此在生產(chǎn)之后,體重可以馬上減輕5、6公斤,在接下來(lái)的一個(gè)月當(dāng)中,身體會(huì)把留滯的水分排掉(約2~3公斤左右)。剩下的3~4公斤左右的重量大部分為在孕期時(shí)所增加的脂肪重量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你千萬(wàn)不要去選擇減肥藥,現(xiàn)在中醫(yī)可以針灸減肥,你可以去試試看。不會(huì)有像藥物那種副作用。
以上是對(duì)“生完孩子三年肚皮松怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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