寶寶已經(jīng)兩周歲了,我的體重也比原來沒生寶寶前重了1
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2006-02-28 15:26:50
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健康咨詢描述：
寶寶已經(jīng)兩周歲了，我的體重也比原來沒生寶寶前重了10多斤，前段時(shí)間聽朋友介紹說每天堅(jiān)持跳繩有利于減肥，現(xiàn)在我想問的是每天跳多久可以達(dá)到減肥？跳久了大腿會(huì)粗嗎？大概要多久才會(huì)有效果呢？對(duì)身體是有利還是有害？
第一次問題補(bǔ)充:那么哪個(gè)時(shí)間跳比較好呢？早上還是下午還是晚上還是晚餐過后呢？是吃飯前跳好呢還是吃過后跳呢？
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