醫(yī)生,您好,補(bǔ)血的蔬菜和食物有哪些

女 | 30歲 2013-05-22 13:24:54 3人回復(fù) 來(lái)自十堰市

健康咨詢描述：醫(yī)生,您好,寶寶兩歲,有點(diǎn)中度貧血,常見(jiàn)的補(bǔ)血的蔬菜和食物有哪些呢

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

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2013-05-22 13:41:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，寶寶出現(xiàn)貧血的話，有可能為攝入食物中長(zhǎng)期缺鐵或者體內(nèi)有寄生蟲存在等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，蔬菜中含鐵量一般不高且利用率較低，建議可以平時(shí)給寶寶添加含鐵豐富的食物，像豬肝、雞蛋、雞血、鴨血、魚肉等。祝寶寶健康成長(zhǎng)！

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2018-07-03 09:27:50 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)，看了你的描述，菠菜是有名的補(bǔ)血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物，還有木耳，卷心菜，胡蘿卜，豬肝，這些都行，謝謝咨詢

張廣建濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，腦腫瘤，顱腦外傷，腦積水，脊髓病變，頸椎幫助網(wǎng)友：3298

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2018-07-03 09:30:16 我要投訴

      你好，你說(shuō)的寶寶患中度貧血貧血。建議應(yīng)查明貧血的原因，貧血的種類有多種，常見(jiàn)的有缺鐵性貧血，葉酸缺乏性貧血以及維生素b12缺乏性貧血。建議飲食上，主要增加動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，以及豆類的食品，雞蛋，等。蔬菜主要由芹菜，菠菜，蘑菇以及各種綠葉蔬菜，水果，主要是葡萄，紅棗，桂圓，番茄。

      以上是對(duì)“醫(yī)生,您好,補(bǔ)血的蔬菜和食物有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 貧血

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注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

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