消化不良，經(jīng)常腹賬，便秘嚴重

      病情分析：
      你好，你所說的情況有可能是腸胃炎引起的消化不良和便秘。建議不要隨意用藥，去醫(yī)院做確診后再做治療，注意降火，多補充維生素，多喝水，注意休息，飲食清淡。
      指導意見：
      你好，建議去醫(yī)院做詳細確診后再做治療，建議飲食要清淡，可以自行補鈣，注意個人衛(wèi)生，不要隨意用藥，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你的這種情況最好是通過飲食來調理
      指導意見：
      建議：平時少吃辛辣的食物，產(chǎn)氣的食物也要少吃，像是豆類。每天早上起來空腹喝一杯淡鹽水可以幫助解除便秘的癥狀，多吃含纖維素豐富的食物
      

      病情分析：
      你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅硬，不易解出的現(xiàn)象。
      指導意見：
      在飲食上，以清淡的為主，忌辛辣冷的食物，平時可以多吃些蔬菜和水果，多喝些水，也可以適當?shù)淖鲂┻\動。建議你可吃些香蕉來潤腸來治療便秘。也可喝些蜜水或者服用復方蘆薈膠囊。
      
      以上是對“消化不良，經(jīng)常腹賬，便秘嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況考慮你說的這個問題可能是消化不良，可吃些乳酸菌素片。
      指導意見：
      應注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態(tài)。生活有規(guī)律，定食定量用餐，保持心情舒暢，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，便秘要注意以下幾點
      1,飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.
      2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
      3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.
      4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進按摩下,不要太用力,以免損傷粘膜.
      指導意見：
      建議：建議要改變生活方式要多喝水多吃蔬菜水果早晨適當喝點蜂密水，另外吃香蕉也利于通便，盡力從生活中慢慢調整，俗話講是藥三分毒，最好少食用藥物避免腸道紊亂，祝您早日康復.