健康咨詢描述: 我是最近兩年才發(fā)現(xiàn)有的。早上起來口干,口腔里還有點(diǎn)澀澀的感覺。也不敢跟人太親近。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我先前去醫(yī)院檢查了一下消化系統(tǒng)及空腔都說沒問題還拿了好多藥回來,吃了一點(diǎn)用都沒有。
想得到怎樣的幫助:有什么辦法能治愈嗎?
病情分析:
關(guān)于這個(gè)問題,應(yīng)該是困擾大多數(shù)人的問題,既然沒檢查出什么疾病,應(yīng)該是較為慶幸的一件事,針對以上問題,可以提出以下建議。
指導(dǎo)意見:
首先要有規(guī)律的作息時(shí)間,重要的不要熬夜,中午如果有時(shí)間,建議休息40分鐘左右,飲水方面咖啡、奶茶之類的飲品盡量少喝,現(xiàn)在可以選擇綠茶,有清熱降火解暑的作用。其次是睡前保持口腔的清潔,睡覺時(shí)也會消耗熱量,如果感覺口干,可以在中間起來喝點(diǎn)白開水,如果有條件,可以在臥室放置一臺加濕器。再者可以選擇泡一點(diǎn)清熱祛濕的中藥,當(dāng)茶飲,薄荷、荷葉、百合都是可以選擇的。最后飲食方面注意清淡一點(diǎn)的飲食,維持一段時(shí)間,看看有沒有效果。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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