我是大學生,大概兩年前起,有這種情況:反復檢查門鎖了沒

保密 | 0個月 2008-08-29 19:57:42 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：你好,我是大學生,大概兩年前起,有這種情況:反復檢查門鎖了沒,后來又好了,最近有重要的考試我又出現(xiàn)了這樣的狀況,而且不明液體滴入眼睛,被別人抓傷,劃破流血就擔心感染上艾滋病,以前我一直做過心理咨詢,說是潛意識的轉移,而且服用過一段時間的百憂解,但怕長期依賴所以后來就停用了,癥狀也自己好轉了.
我現(xiàn)在經(jīng)常游泳,每天服用B族維生素（B6說是可減輕焦慮）.但還是經(jīng)常這樣想.
請您幫助給我建議,有沒有什么其他一些有效的方法可以改變這種情況.以前我試驗過“脫敏”自我暗示法,感覺效果不怎么樣

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2008-08-30 13:10:51 我要投訴

你好：是強迫癥的表現(xiàn),也的確和潛意識的心理壓力有關,但不僅僅如此.有時癥狀會消失,是因為它對應的那個壓力消失了；所以有新的壓力的時候又會出現(xiàn)癥狀,而每個癥狀的不同也對應了不同心理壓力和心結.需要系統(tǒng)的心理治療,分析每個癥狀對應的心結是什么,怎么形成的,重新解釋和理解；分析潛意識的心理壓力和表面的心理壓力的形成,解決方法；調整性格,包括不合理的認知（要求完美的等）,思維方式（鉆牛角尖的等）,不合理的應對方式（控制等）.這樣才是徹底解決的方法.