為什么在我做愛的時候本來是勃起的準(zhǔn)備插入

      你好，根據(jù)你說的情況，如果是剛開始有性生活，那這種情況是正常的，因?yàn)樾陨钤缙?，因?yàn)檫^度興奮是會有陽痿或者早泄的癥狀的，別擔(dān)心，性生活規(guī)律以后就好了！
      

      跟你的情況描述，首先一定要注意休息，避免長時間坐立，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，避免熬夜，不要吸煙喝酒，可以多吃一些含有鋅元素，硒元素之類的食物，羊肉牡蠣等，可以口服一些中成藥制劑，復(fù)方玄駒膠囊，避免手淫，包皮過長的話，需要進(jìn)行包皮環(huán)切。積極的治療尿路感染前列腺炎這些疾病。性生活的時候一定要注意避免過于焦慮緊張，夫妻雙方進(jìn)行良好的溝通，平時積極的緩解生活工作當(dāng)中的壓力。
      
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