我15歲了貧血要吃些什么

      我想去久了，站起來就眼前發(fā)黑，除了貧血之外，還有可能是低血壓，最好去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，確定是否為貧血，是否為缺鐵性貧血，如果確診的話，飲食上需要注意多吃瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟，血制品等，必要的時(shí)候可補(bǔ)充鐵劑，菠菜里面雖然含鐵相對(duì)較多，但是不利于吸收。

      根據(jù)您的敘述，更像是體位性低血壓，這是因?yàn)槎拙昧搜捍蟛糠志奂谙轮?，突然起身后靜脈回心血量不足導(dǎo)致的。對(duì)于您的貧血，可以口服多維鐵補(bǔ)充鐵劑。