出現(xiàn)了貧血了該怎么辦??？

      您好。出現(xiàn)貧血首先應(yīng)該明確引起貧血的原因是什么，貧血達(dá)到什么程度，明確是哪一種類型的貧血，正確治療。常見的貧血是缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血。
      

      貧血是指人體外周紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。平時(shí)要注意飲食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，可以幫助患者有效的補(bǔ)血。首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的飲食會(huì)增加鐵質(zhì)的吸收率，同時(shí)要注意富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，單純的貧血在食補(bǔ)之后，癥狀會(huì)改善，此外也可以用硫酸亞鐵等補(bǔ)鐵的口服液，還可以同時(shí)服用維生素C以促進(jìn)鐵的吸收利用，注意貧血的治療期間，最好不要喝濃茶、咖啡等。
      
      以上是對(duì)“出現(xiàn)了貧血了該怎么辦?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！