吃什么補(bǔ)血最快？.....

      病情分析：
      造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食物多樣，谷類為主。保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量，多吃富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆制品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。在日常飲食中應(yīng)攝入豐富的優(yōu)良蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、蛋、乳、魚蝦、動(dòng)物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯類。常吃奶類、等。
      

      病情分析：
      您好，貧血有很多種類型的但是以缺鐵性貧血最多見(jiàn)，首先您應(yīng)該確定自己的貧血類型再對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
      
      以上是對(duì)“吃什么補(bǔ)血最快？.....”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！