蹲久了之后，站起來(lái)頭會(huì)暈，看不清，有時(shí)會(huì)

      蹲久了，站起來(lái)會(huì)覺(jué)得頭暈，這種情況有可能是有點(diǎn)貧血，也有可能是低血壓，建議去正規(guī)醫(yī)院的綜合內(nèi)科化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī)，然后再對(duì)癥治療，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好！你這種情況，應(yīng)該是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充不夠齊全，導(dǎo)致的起立性低血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)素，不挑食偏食，多吃些新鮮蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。以后再有起立動(dòng)作時(shí)，盡量速度放慢點(diǎn)，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      

      病情分析：
      您描述的這個(gè)情況主要是體位性低血壓，由于體位變動(dòng)導(dǎo)致腦部供血不足出現(xiàn)頭暈。不排除有貧血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以測(cè)測(cè)血壓，做個(gè)血常規(guī)看看有沒(méi)有問(wèn)題，如果貧血的話可以多吃點(diǎn)高蛋白食物比如瘦肉，雞蛋，木耳。
      
      以上是對(duì)“蹲久了之后，站起來(lái)頭會(huì)暈，看不清，有時(shí)會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，蹲久了站起來(lái)會(huì)頭暈，看不清，有時(shí)會(huì)摔跤。手一年四季都不會(huì)很暖和，咨詢這種情況是否貧血的癥狀。建議注意觀察調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蹲久了站起來(lái)頭暈應(yīng)該是體位性低血壓的癥狀，突然站立，出現(xiàn)短暫性腦缺血，看不清甚至摔跤。建議改變體位時(shí)放慢速度，不要猛然蹲起。手不暖和，考慮是血液循環(huán)比較差，建議注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。是否貧血建議去醫(yī)院做血常規(guī)檢查。
      

      病情分析：
      頭暈伴有突然站起來(lái)時(shí)的黑矇，有可能是體位性低血壓或者是貧血引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以查一下血常規(guī)，看紅細(xì)胞和血紅蛋白是否正常，就可以排除貧血，最好監(jiān)測(cè)血壓，完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓等，排除低血壓引起的頭暈。注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，初步懷疑很有可能由于體位性低血壓而引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議你每次體位改變的同時(shí)，動(dòng)作要慢，每次都不要過(guò)急。你不一定是貧血來(lái)的，應(yīng)該是體位性改變后出現(xiàn)低血壓。