如何補(bǔ)充鋅
保密 | 0個(gè)月 2008-08-19 12:55:39
2人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良,如何大量的補(bǔ)充鋅元素?
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2008-08-19 12:57:05 我要投訴
日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,糧食均含有鋅,平時(shí)只要飲食合理安排好,一般不會(huì)造成缺鋅.
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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