脫發(fā)怎么辦

      你是屬于遺傳性的脫發(fā)還是后天其他原因造成的?
      如果是先天性的不是很好辦,不過可以采用一些中藥來治療的.
      
      

      你好,患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
      
      

         此癥狀有遺傳史,如果是遺傳的是無法治愈的.如果不是可服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療.
      
      以上是對“脫發(fā)怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      
      脫發(fā)西藥治療：
      達霏欣（米諾地爾溶液）可加強頭皮血液循環(huán),促進頭發(fā)再生,局部長期使用可刺激男性型脫發(fā)和斑禿患者的毛發(fā)生長.
      保法止（II型5α-還原酶特異性抑制劑）可降低血清中雙氫睪酮濃度,抑制頭皮毛囊變小而逆轉脫發(fā)過程.
      護理
      頭發(fā)養(yǎng)護的目的在于維護頭發(fā)的健康,同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等.
      防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護理開始,下面的是介紹頭發(fā)護理的基本方法
      一,洗發(fā)和護發(fā)
      頭發(fā)的清潔是發(fā)質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素.
      干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長,一般7~10天洗一次.
      油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3~5天洗一次.
      中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次.
      干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品.
      正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā),用清水洗頭發(fā),用洗發(fā)液洗頭發(fā),使用護發(fā)素,用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分.
      護理發(fā)絲
      干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次,補充毛發(fā)的油分和水分.每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環(huán),供給表皮營養(yǎng),促進皮脂腺,汗腺的分泌.
      洗發(fā)后用少量橄欖油.中性發(fā)10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發(fā)后用少量護發(fā)乳.
      修剪發(fā)絲
      當毛發(fā)生長到一定的長度,發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉,易斷的現(xiàn)象,定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài).同時,定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝,刺激毛發(fā)的生長.
      蓬松發(fā)絲
      毛發(fā)是皮膚的附屬物,如毛發(fā)粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排泄,使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象.
      慎重燙發(fā)
      燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質細胞受損,而得不到修復,使發(fā)絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷.燙發(fā)以半年一次為宜,并應選擇直徑略大的卷心,燙的時間也不宜過長.
      合理膳食
      發(fā)絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng),所以,合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素.蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源.
      二 脆弱頭發(fā)的護理
      1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢?
      頭發(fā)受到來自人為護理不當和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害,遠遠超出你的想象,它們會共同作用導致頭發(fā)變糟.
      2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質的原因是什么呢?
      No.1 原因：染燙頭發(fā)不當可導致毛鱗片脫落,并造成分叉.
      解決：避免頻繁染燙頭發(fā),使用電吹風時將溫度調低.
      No.2 原因：挑食節(jié)食,缺乏睡眠會令頭發(fā)黯淡無光,枯黃難打理.
      &解決：注意飲食平衡,減少脂肪和刺激性食物的攝入量.
      No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光,紫外線會破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃. 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā),保護頭發(fā)免受傷害.
      No.4 原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理,很容易造成斷發(fā).
      解決：依發(fā)質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭.
      3. 確選擇和使用對頭發(fā)有保護作用的美發(fā)工具,可避免斷發(fā)及分叉.
      盡量選擇在頭發(fā)濕潤時梳頭,以防梳頭時刮傷,拉傷秀發(fā).
      三 染過的頭發(fā)如何護理
      染發(fā)是許多人都嘗試過的一種美發(fā)方式,染過的頭發(fā)沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱.所以我們要了解染發(fā)后的正確護理.
      染發(fā)時,染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開),人工色素進入到頭發(fā)的皮質層,與天然色素中的一部分相結合,形成想要的顏色.
      染發(fā)時染膏對頭發(fā)表層的毛鱗片有很強的破壞作用,如果養(yǎng)護不當?shù)脑挄斐深^發(fā)的鱗片脫落,水分流失,粗糙起毛刺,缺少光澤沒彈性.
      護理時避免頭發(fā)干洗,日常最好使用含堿最底,性質柔和的洗發(fā)水.針對染發(fā)的洗發(fā)水與護發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子,使之不易很快流失.此外,吹風機的熱也會加快色素脫落,所以,一定要在吹風之前涂一些含護發(fā)成分的飾發(fā)品,以維護發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定.
      四 巧治落發(fā)
      1) ·柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃,斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時后,每天涂抹2~3次,以加快毛發(fā)生長.
      ·生姜治落發(fā)：將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,刺激毛發(fā)生長.
      蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水,適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部.過一兩個小時之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā).堅持一段時間,頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善.
      2)每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風良好,因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑.
      經(jīng)常變換分發(fā)線,因為分發(fā)線如果一直保持在相同的地方,由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥,導致頭發(fā)稀疏.此外,經(jīng)常變換分發(fā)線,還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢.
      五 防止脫發(fā)DIY
      1：防止禿頭的早晚梳發(fā)
      你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風.由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生.我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài).
      2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向
      梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關系,將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄.如果分開的地方開始變薄,應該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤.有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,而導致禿頭之麻煩.
      頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩,促進血液循環(huán).按摩能能使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝,促進頭發(fā)的發(fā)育.按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了.按摩前,在頭皮上搽發(fā)油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效.
      3：治療頭發(fā)稀薄的方法
      具有酸性體質的,或體內缺少某些營養(yǎng)和鈣的人,頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄.這種人應多吃嫩海帶芽,海帶,乳酪,牛奶,生蔬菜等.同時每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進血液的循環(huán)就可以獲得改善.
      4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
      頭部的血液循環(huán)不良時,會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象.欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈,潤絲完后,再撩一點水,使毛根收縮.平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激.
      5：治療脫發(fā)的食物
      攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環(huán).這種人應多喝生水或多吃蔬菜.含有豐富鐵質的食品,瘦肉,雞蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治療食物.脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化.上述的食物有助于軟化頭皮