有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常帶耳塞睡覺(jué)有壞處嗎?

經(jīng)常帶耳塞睡覺(jué)有壞處嗎?

女 | 36歲 2013-02-27 16:22:48 3人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)有一點(diǎn)聲音就會(huì)醒,沒(méi)有聲音可以一覺(jué)睡到鬧鐘響,只要沒(méi)有聲音,睡眠質(zhì)量還是不錯(cuò)的。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有檢查過(guò)

想得到怎樣的幫助:經(jīng)常戴站軟的耳塞會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響嗎?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2013-02-27 16:50:53

      病情分析:
      這個(gè)倒是沒(méi)有多大的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你的睡眠質(zhì)量因此得到了保證,那么建議你可以繼續(xù)使用這個(gè)方法。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-14 14:35:00 我要投訴

      你的描述已經(jīng)看到,屬于典型的對(duì)于噪音的敏感情況。建議使用意構(gòu)睡眠耳塞,PU材質(zhì)安全舒適,慢回彈時(shí)間長(zhǎng)降噪效果也很好,基本可以保證你睡個(gè)好覺(jué)。最后,建議沒(méi)事少戴耳塞,避免形成依賴
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-06-14 14:30:04 我要投訴

      睡覺(jué)時(shí)耳朵里盡量不要帶任何東西,時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)不好的,放在耳朵里面來(lái)回翻身的時(shí)候可能會(huì)對(duì)耳膜之類的造成影響,另外長(zhǎng)時(shí)間帶也會(huì)影響你的聽力問(wèn)題,所以建議不要長(zhǎng)時(shí)間帶。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常帶耳塞睡覺(jué)有壞處嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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