健康咨詢描述: 在來月經(jīng)之前總是出現(xiàn)腹脹,排氣多,乳房漲,渾身乏力,這種情況每個月的程度不一樣,只要月經(jīng)一來癥狀就會明顯好轉(zhuǎn),請問是什么原因?應(yīng)該怎樣做能減輕癥狀.謝謝
乳房漲,渾身乏力這些現(xiàn)象正常 腹脹您可以做做腹部按摩會好些
渾身乏力 可以經(jīng)常吃棗和龍眼肉補氣血
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當(dāng)體育鍛煉促進消化。
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