腿腳發(fā)麻，疲勞感，沒精神

健康咨詢描述： 男，30
大概從三年前開始，就感覺到特別容易累，稍微多走一點(diǎn)路就感覺累的不得了，到哪里就想先坐下來。另外容易犯困，只要一坐下來，就有一種發(fā)蒙的感覺，精神比較差。然后每天早晨起來小腿和腳發(fā)麻，腳感覺好像走過很廠路之后的感覺，這個(gè)癥狀最近很明顯，持續(xù)了至少大半年了。
我平時(shí)的工作基本沒有接觸到體力勞動(dòng)，工作時(shí)間也不長(zhǎng)，休息我也有特別注意過，然后愛運(yùn)動(dòng)，基本每周會(huì)打一次籃球，有時(shí)候兩三次。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有去過醫(yī)院特別的治療，因?yàn)橐膊恢廊ツ闹?。自己根?jù)別人的建議注意過休息和加強(qiáng)鍛煉，但是不見改善。

想得到怎樣的幫助：這個(gè)問題困擾很久了，已經(jīng)開始影響到工作和生活了。麻煩各位白衣天使幫我看一下問題出在什么地方？另外父母感覺也特別容易疲勞，精神不好，記得我小的時(shí)候就常聽他們說累，晚上睡覺身上疼的厲害，那時(shí)候他們年輕，我以為是干體力活累的，但現(xiàn)在已經(jīng)好多年不做體力活，還是這樣，我們一家人都這樣。