臉部胖，需要如何瘦臉，并且要最快的犯方法

      病情分析：
      瘦臉操讓減肥從臉開始1、咬肌訓(xùn)練清晰臉部輪廓?jiǎng)幼鳎貉栏Ьo，食指、中指、無(wú)名指找到咬肌處(咬緊牙時(shí)臉頰兩側(cè)最鼓處)，借助反作力，用力向里按壓，而咬肌則將向里按壓的手指往外推。功能：這樣能鍛煉耳后根到下顎處的輪廓，有幫助收緊下顎的作用，并且提升面部皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      2、下顎訓(xùn)練收緊下巴贅肉動(dòng)作：張開嘴巴，用食指、中指、無(wú)名指，托住下巴，盡量將嘴巴上提至合上，同時(shí)盡量將嘴巴張開。功能：提升整個(gè)下巴，收緊下巴處的贅肉，對(duì)于有雙下巴的人，特別有顯著作用。
      

      病情分析：臉部脂肪堆積
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是對(duì)于天生骨架大，則需要磨骨，也就是做削骨手術(shù)。如果是脂肪的堆積，可以打針還有吸脂?；蛘哂梅▏?guó)的萊思蒂思來(lái)瘦臉。