我以前經(jīng)常自慰導(dǎo)致陰莖勃起不夠硬我該怎么

      手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽(yáng)痿早泄性功能低下，肌力減退，應(yīng)該積極的手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      您好,您這種情況屬于勃起功能障礙.引起勃起功能障礙的因素有很多,如過(guò)度手淫,包皮過(guò)長(zhǎng),生殖系統(tǒng)的炎癥,過(guò)大的工作壓力或心理壓力等.建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除手淫,避免不良性刺激,分散注意力,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w.到醫(yī)院的性功能科檢查,以明確病因,針對(duì)性治療,從根本上解決性功能的問(wèn)題.祝您健康幸福.