虛火上浮（陰虛火旺）的女性夏天減肥喝什么

女 | 30歲 2013-02-20 10:49:51 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：虛火上?。幪摶鹜┑呐韵奶鞙p肥喝什么茶最好。

曾經(jīng)的治療情況和效果：我屬于陰虛火旺型的，臉上時(shí)不時(shí)會(huì)冒幾顆痘痘。天氣快轉(zhuǎn)暖了，想提前喝點(diǎn)茶減減肚子上的肉。但不知道我這種體質(zhì)喝什么茶最為適合呢。經(jīng)期也能喝嗎？普洱還是荷葉茶呢，能否再加點(diǎn)玫瑰呢。如果選普洱的話是生的還是熟的好？

想得到怎樣的幫助：我屬于陰虛火旺型的，臉上時(shí)不時(shí)會(huì)冒幾顆痘痘。天氣快轉(zhuǎn)暖了，想提前喝點(diǎn)茶減減肚子上的肉。但不知道我這種體質(zhì)喝什么茶最為適合呢。經(jīng)期也能喝嗎？

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2013-02-20 11:13:49

      病情分析：
      你好，陰虛體熱的女性建議要調(diào)整飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝綠豆湯、海帶湯、蓮子百合粥、銀耳湯等，多吃新鮮水果蔬菜。可以喝些荷葉茶、蓮子心、金銀花、薄荷花茶等，但是忌濃茶，喝茶只是助于脂肪分解有一定作用，但減肥的話還是重在控制飲食

2013-02-20 12:02 ask255257098d 追問(wèn)

是荷葉+玫瑰好呢，還是普洱+玫瑰好一些？

2013-02-20 14:55醫(yī)生回答：

普洱有一定降血壓的作用，但荷葉更清口利于瀉火，可以喝荷葉泡玫瑰，或者立頓的沁醒茶、纖揚(yáng)茶等，玫瑰作為溫性花茶，建議和薄荷、荷葉、檸檬草或干菊花等來(lái)搭配比較好

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2018-03-20 18:32:09 我要投訴

很高興為您解答，陰虛火旺的體質(zhì)，不適合適合溫性的或者熱性的茶葉，比如玫瑰花?？梢允褂谜{(diào)理內(nèi)分泌，清熱去火解毒的，比如金銀花，蒲公英，荷葉，決明子等，既有調(diào)理內(nèi)分泌，又有一定的減肥功效。月經(jīng)期間不建議使用，飲食上要多吃蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物。

史秀磊醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)婦科,產(chǎn)科等科室的常見(jiàn)病,多發(fā)病,陰道炎,盆腔炎幫助網(wǎng)友：101181稱贊：1801

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2013-02-20 11:01:19 我要投訴

      病情分析：
      陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以口服知柏地黃丸調(diào)理是可以緩解的
      以上是對(duì)“虛火上?。幪摶鹜┑呐韵奶鞙p肥喝什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2013-02-20 11:12 ask255257098d 追問(wèn)

我平時(shí)是在服用知柏地黃丸調(diào)理，我只是想知道，像這種體質(zhì)喝什么茶減肥最好呢。

2013-02-20 11:36醫(yī)生回答：

藥物減肥有許多副作用,可以采取運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!