如何補(bǔ)血?dú)猓匝a(bǔ)血?dú)獬允裁?/h1>

女 | 38歲 2013-01-30 15:05:42 6人回復(fù) 來(lái)自南京市

      病情分析：
      你好，身體虛弱應(yīng)該從飲食生活上進(jìn)行調(diào)整恢復(fù)，逐漸的改善直至完全正常為止。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以高蛋白高營(yíng)養(yǎng)為主，搭配均衡，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，生活中勞逸結(jié)合，避免煙酒熬夜勞累受涼，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，避免心理壓力過(guò)大，逐漸的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)自己病情的描述，建議還是去醫(yī)院開點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥先吃一個(gè)療程再說(shuō)，等身體好點(diǎn)了，就可以只通過(guò)飲食來(lái)調(diào)了，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)，可以多吃山藥、大棗、羊肉、鯽魚、甲魚、桂圓等，對(duì)你的身體都有幫助。
      

      病情分析：
      您的情況是由于您的血?dú)馓撘鸬姆咐У那闆r。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以經(jīng)常用大棗來(lái)熬粥來(lái)吃，用生黃芪開水泡水30分鐘吃掉。發(fā)熱禁用。也可以吃當(dāng)歸來(lái)喝羊湯來(lái)吃。
      
      以上是對(duì)“如何補(bǔ)血?dú)猓匝a(bǔ)血?dú)獬允裁础边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，補(bǔ)血相當(dāng)于補(bǔ)鐵，鐵是人體血紅蛋白造血的原料，平時(shí)主食正餐要以肉類為主，比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、腎臟都可以補(bǔ)鐵
      指導(dǎo)意見：
      還有蛋黃、木耳、海帶和菠菜含鐵也高，或者用紅棗枸杞來(lái)燉湯可以補(bǔ)血?dú)?，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收，平時(shí)服用維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于氣血虛的癥狀的話可以通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理ide
      指導(dǎo)意見：
      您可以用阿嬌補(bǔ)血膏，八珍丸等藥物進(jìn)行治療，多食用動(dòng)物肝臟的，同時(shí)可以用中藥湯劑四物湯調(diào)理的能很好的緩解的。愿安康
      

      病情分析：
      女性中絕大多數(shù)人都有血虛的癥狀,如經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭昏,眼花,面色暗淡,失眠,多夢(mèng),月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象,而且血虛體質(zhì)的人,往往形體瘦弱,身體素質(zhì)較差.女性補(bǔ)血的食物要以含鐵和蛋白質(zhì)高的食物為主，可以提高血紅蛋白數(shù)量
      指導(dǎo)意見：
      如何補(bǔ)血?dú)?，平時(shí)可常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物,如菠菜,黑豆,胡蘿卜,金針菜,蓮藕,黑木耳,雞肉,豬肉,羊肉,海參等;水果可選用桑椹,葡萄,紅棗,桂圓等.同時(shí)也可結(jié)合中藥進(jìn)行藥補(bǔ),常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸,藏紅花,熟地,川芎,白芍,阿膠等.用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳,如當(dāng)歸生姜羊肉湯,阿膠燉黃酒,四物雞湯等,都有很好的養(yǎng)血效果.
      女性補(bǔ)血?dú)獬允裁春茫?br />      氣虛的女性往往表現(xiàn)為氣色虛弱,臉色蒼白,神疲乏力,白帶量多,月經(jīng)周期不規(guī)律等癥狀.
      可用一些補(bǔ)氣的藥物調(diào)理,如人參,黃芪,白術(shù),紅棗,甘草用來(lái)燉雞或排骨以補(bǔ)氣.用人參進(jìn)補(bǔ)有一定的講究,在家里用人參進(jìn)補(bǔ)要格外小心,應(yīng)以小劑量,短療程為原則,最好在服用之前咨詢一下醫(yī)生.氣虛的女性在秋冬季節(jié)應(yīng)該多吃蘿卜,大棗,排骨湯等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物;在藥補(bǔ)上,可以喝由黃芪,人參,白術(shù),甘草配制的“四君子湯”。