我的月經總是提前是怎么回事

      病情分析：
      根據你的描述，你的情況屬于月經不調，月經不調可能是因為一些婦科疾病也有可能是環(huán)境以及不良生活習慣所導致。
      指導意見：
      月經不調危害比較大，比如臉上的色斑、暗瘡還有可能導致不孕，為了自身健康，建議你最好是先來醫(yī)院檢查，之后再在醫(yī)生的指導下對癥治療。需要注意飲食，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃面食，少吃油膩高脂肪、高熱量食品，少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末，特別是麻、辣、燙火鍋。月經期間尤其要注意保持清淡飲食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品，以及黃油面包之類的高熱食品，當屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇。