產(chǎn)后貧血的癥狀有哪些

      產(chǎn)后有做血常規(guī)的檢查嗎？血常規(guī)可以明確判斷是否存在貧血，傾向于什么原因的貧血，一般產(chǎn)后貧血常見于缺鐵性貧血，建議補充鐵劑琥珀酸亞鐵片，血糖正常的話可以開水沖紅糖雞蛋補充鐵劑營養(yǎng)。建議到醫(yī)院化驗血常規(guī)，指導治療。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后貧血的癥表現(xiàn)在貧血和血虛，由于失血過多，普遍都存在頭暈乏力、氣血不足的癥狀，多吃大棗、桂圓。不過中醫(yī)認為，氣能生血，因為氣是帶著血走的，所以補血應先從補氣入手，不要提重東西，不要大聲說話，充足的睡眠都是可以補氣的。你可以喝黑木耳紅棗湯，還有多吃點菠菜、豬血。因為他們含有豐富的鐵，對貧血的新媽媽補血也是不錯的選擇。
      指導意見：
      產(chǎn)后貧血需要補血，其中補充鐵質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)為最好，平時多吃含鐵質(zhì)豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多，干果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。產(chǎn)后貧血吃什么好，補血的食物有桂圓、大棗、紅糖、阿膠等都是補血的，大棗加紅糖煮雞蛋最好了，平時煮粥時放點大棗，枸杞，用紅棗和枸杞燉湯。注意休息和加強營養(yǎng)，補充維生素，促進消化，這樣的產(chǎn)后貧血癥狀就得到改善了。
      
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