你好!有條件應該到醫(yī)院確診一下,做一下膝關節(jié)鏡檢查既可以治療又可以檢查。X線檢查是看不到半月板的。應該休息(盡量少做下蹲動作和少上下樓,這樣可以使膝關節(jié)得到休息,避免加重損傷),局部理療按摩(用電吹風吹膝部20多分鐘,早晚各一次,一面吹一面揉沒有電吹風用熱鹽也行)。中藥熏洗:海桐皮6g,透骨草6g,乳香6g,沒藥6g,當歸4.5g,川椒9g,川芎3g,紅花3g,威靈仙3g,白芷3g,甘草3g,防風3g,木瓜6g。熏洗后可以按摩關節(jié)周圍的肌肉然后行關節(jié)屈伸運動。
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