孕婦貧血吃什么補(bǔ)血，孕婦補(bǔ)血怎么補(bǔ)

女 | 29歲 2013-01-10 16:53:22 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：孕婦貧血吃什么補(bǔ)血，孕婦補(bǔ)血怎么補(bǔ)充微量元素，缺鐵還有貧血

曾經(jīng)的治療情況和效果：檢查時(shí)缺鐵貧血，影響胎兒嗎，孕婦怎么補(bǔ)血呢

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2013-01-11 09:06:08

      病情分析：
      孕婦在懷孕期間，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血，其發(fā)生原因與營養(yǎng)不良有密切關(guān)系，絕大多數(shù)孕婦屬于缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是由于人的身體內(nèi)缺乏鐵離子的供給量，導(dǎo)致血紅蛋白合成受限所引起的貧血。孕婦補(bǔ)血首先要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)鐵質(zhì)，攝入含鐵豐富的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議在食補(bǔ)的同時(shí)服用含有阿膠的鐵之緣片，微量補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)營養(yǎng)，滿足胎兒發(fā)育的營養(yǎng)需求，鐵之緣口感好，安全對(duì)腸胃無刺激放心服用。孕婦貧血吃什么補(bǔ)血要有針對(duì)性，飲食中應(yīng)注意調(diào)配，豬肝、木耳、瘦肉、蛋黃、雞鴨血等含鐵高的食物，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素C可以提高鐵質(zhì)的吸收。盡量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時(shí)，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。食物一般多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素C含鐵含銅等食物。

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2013-01-11 11:44:11 我要投訴

      病情分析：
      孕婦貧血是由于血液要供應(yīng)給胎兒，補(bǔ)充營養(yǎng)鐵質(zhì)不足血液新生量下降引起，一般都有血虛、氣血不足的貧血癥狀出現(xiàn)，孕婦氣血兩虧體質(zhì)虛弱等，日常飲食多做一些補(bǔ)血的食譜來增加營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      孕婦貧血吃什么補(bǔ)血，平時(shí)多做補(bǔ)血的食譜，補(bǔ)鐵補(bǔ)血養(yǎng)血?dú)?，提高血液活性，有效改善氣血不足的癥狀。補(bǔ)血的食物紅棗、紅蘿卜、黑豆、紅豆、桂圓、黑木耳、當(dāng)歸等都可以補(bǔ)血烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等，平時(shí)多做補(bǔ)血的湯和食譜有益于補(bǔ)血?dú)狻?br />