我的苦悶的煩惱
健康咨詢描述： 我是練散打的。那回在對打的時候，倒地了，結(jié)果手腕子儲了一下，當(dāng)時是很疼的，也鼓了包，后來回家上藥也就慢慢不疼了，但是那個包還在。我現(xiàn)在用手掌做俯臥撐就感覺手腕子不舒服，所以我尋視用拳頭做俯臥撐。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 自己上過藥
想得到怎樣的幫助：手腕子是怎么回事，用拳頭做俯臥撐可以嗎？？？
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病情分析：
如果一個球形的包很硬，應(yīng)該是腱鞘囊腫。
指導(dǎo)意見：
你好，腱鞘囊腫是由于損傷造成的。一般不疼。在醫(yī)院里可以用瞬間的暴力如書本擊打或突然用力擠壓破裂而治愈，也可以手術(shù)治療，但都有復(fù)發(fā)的可能。
至于用拳頭做俯臥撐，只要你的手指頭能承受，應(yīng)該可以。祝你健康
根據(jù)你說的情況考慮是當(dāng)時韌帶損傷出血引起的皮下血腫情況，現(xiàn)在血腫吸收后局部硬化，所以包還在啊，這種情況平時多注意保暖多熱敷燙洗，少活動腕關(guān)節(jié)，少提重物，可以外用點活血化瘀藥物治療，這種情況可以拳頭做俯臥撐啊，不過腕部要挺直了啊
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