如何補(bǔ)血，怎么補(bǔ)血效果好

女 | 35歲 2013-01-05 11:05:30 1人回復(fù) 來(lái)自克拉瑪依市

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張雋瑜麗水市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 貧血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血壓，糖尿病，胃腸幫助網(wǎng)友：8812

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2013-01-05 16:18:45 我要投訴

      病情分析：
      補(bǔ)血要補(bǔ)充含鐵的食物以促進(jìn)鐵在人體的血紅細(xì)胞生成，含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等、含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血紅蛋白的食物，注意平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)，保持氣血的正常運(yùn)行。女性貧血最好不要喝茶以及咖啡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)血建議在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上服用含有阿膠的鐵之緣片，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血增加蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)等造血原料，補(bǔ)血快速持久，可以快速提高血紅蛋白數(shù)量，改善血虛、貧血等癥狀，日常飲食注意多補(bǔ)鐵補(bǔ)血。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>