吃什么補血最快？如何補血最快啊

      根據(jù)你的病情描述，建議可以吃以下幾種食物：黑芝麻，黑色的食物具有良好的補血益腎功效，桂圓，桂圓中含有豐富的維生素以及鐵質(zhì)。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補氣養(yǎng)血類的藥物進行治療，要注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      貧血(又叫營養(yǎng)性貧血)是常見病,它是由于缺乏造血所必需的鐵而引發(fā)的。補血可以補充含鐵食物。輕度貧血不會產(chǎn)生明顯癥狀，常易被忽視。較為明顯的貧血則具有下述幾種癥狀，或是具有下述所有癥狀：皮色蒼白，特別是雙手及下眼瞼膜毫無血色。疲倦，無力，氣促，心悸。這些癥狀在患者用力時特別明顯。其他可能有的癥狀是不活潑，食欲不振。
      指導(dǎo)意見：
      貧血患者吃什么補血最快，可以吃紅棗,喝紅糖水,豬肝,桂圓,都是補血的好東西.
      大棗,阿膠,當(dāng)歸,枸杞,龍眼,紅皮花生,紅糖,烏雞都可以補血，吃什么補血最快可以多吃以下食物：
      1.紅棗,花生,桂圓,再加上紅糖,加水在鍋里慢慢地?zé)?燉得爛爛的,經(jīng)常吃,補血的效果很好.
      2.紅棗,紅豆,放入糯米里一起熬粥,紅豆比較不易燒爛,可以先煮紅豆,紅豆煮爛了,再放入糯米,紅棗一起燒,也是一道補血的佳肴.
      
      以上是對“吃什么補血最快？如何補血最快啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！