孕期貧血補(bǔ)什么，孕期貧血怎么補(bǔ)血

      病情分析：
      孕期貧血的原因是缺鐵微量元素，女性從懷孕6-8周開始，由于血流量增大，血漿增加比紅細(xì)胞多，血液呈稀釋狀態(tài)，血紅蛋白數(shù)量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經(jīng)量較大的，在懷孕中后期因?yàn)樘撼砷L(zhǎng)速度快，對(duì)血液的需求量大，這些情況都更容易造成嚴(yán)重貧血。
      指導(dǎo)意見：
      孕期貧血需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，建議服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血增加孕婦所需的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入，補(bǔ)鐵溫和無(wú)任何刺激副作用，口感好服用舒適，有效補(bǔ)充孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求改善孕期貧血。防治孕婦貧血首先得考慮怎么給身體攝入更多的鐵質(zhì)。在膳食平衡的基礎(chǔ)上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動(dòng)物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品等。紅棗、阿膠也是健康的補(bǔ)血保健品，患有貧血的孕婦可以用來(lái)熬湯飲用。維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日?qǐng)?jiān)持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。