懷孕貧血吃什么，孕婦貧血應(yīng)該吃什么好

女 | 25歲 2012-12-29 17:00:26 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：懷孕貧血吃什么，上周孕婦有些貧血，目前頭暈不是很嚴(yán)重，孕婦貧血吃什么

曾經(jīng)的治療情況和效果：血清蛋白低點，血紅蛋白為92g/l

想得到怎樣的幫助：孕婦貧血應(yīng)該吃什么

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張雋瑜麗水市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 貧血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血壓，糖尿病，胃腸幫助網(wǎng)友：8812

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2012-12-30 10:29:00 我要投訴

      病情分析：
      引起孕婦貧血的原因有很多，女性從懷孕6-8周開始，由于血流量增大，血漿增加比紅細(xì)胞多，血液呈稀釋狀態(tài)，血紅蛋白數(shù)量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經(jīng)量較大的，在懷孕中后期因為胎兒成長速度快，對血液的需求量大，這些情況都更容易造成嚴(yán)重貧血。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕貧血的孕婦首先得考慮怎么給身體攝入更多的鐵質(zhì)，建議服用鐵之緣片，安全補(bǔ)鐵補(bǔ)血增加蛋白質(zhì)營養(yǎng)，口感好服用無任何副作用，滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求改善貧血。在膳食平衡的基礎(chǔ)上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品等。紅棗、阿膠也是健康的補(bǔ)血保健品，患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

邢亮濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 下肢靜脈曲張,包皮過長,股溝疝,胃潰瘍,膽囊炎,闌幫助網(wǎng)友：6116稱贊：186

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2012-12-29 17:42:10 我要投訴

      病情分析：
      懷孕貧血平時在飲食中可以注意補(bǔ)鐵。
      指導(dǎo)意見：
      你多吃含鈣質(zhì)豐富的食物如瘦肉，雞蛋等。也要多曬太陽。注意保暖等。

徐艷紅吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò) 幫助網(wǎng)友：26526稱贊：615

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2012-12-29 17:44:15 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個癥狀，應(yīng)該吃大棗，經(jīng)常喝紅糖水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常吃大棗，喝紅糖水，多注意休息。不能偏食，合理搭配食物。

      以上是對“懷孕貧血吃什么，孕婦貧血應(yīng)該吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！