女性貧血吃什么補(bǔ)血

      病情分析：女人生理特殊，貧血首先要考慮月經(jīng)性失血，或節(jié)食減肥等原因引起人體鐵質(zhì)元素的減少，可以服用含有阿膠的鐵之緣片，補(bǔ)充造血元素鐵和蛋白等，補(bǔ)鐵安全口感好，快速提高血紅蛋白數(shù)量提高血液活性，改善貧血頭暈乏力、臉色蒼白等癥狀。指導(dǎo)意見：飲食上一定要注意，多吃補(bǔ)血效果好的食物，例如含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等、含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血紅蛋白的食物，注意平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)，保持氣血的正常運(yùn)行。女性貧血最好不要喝茶以及咖啡。