產(chǎn)后貧血吃什么好

女 | 27歲 2012-12-28 11:24:49 1人回復來自沈陽市

健康咨詢描述：產(chǎn)后貧血吃什么好,10月份剛生完孩子，上周檢查貧血還沒康復

曾經(jīng)的治療情況和效果：因為醫(yī)生說產(chǎn)后貧血會影響哺乳期的乳汁缺鐵，我怎么補好

想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后貧血吃什么好，謝謝回復

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

張雋瑜麗水市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 貧血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血壓，糖尿病，胃腸幫助網(wǎng)友：8812

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-12-29 11:48:34 我要投訴

病情分析：孕產(chǎn)會造成失血鐵質(zhì)流失，大量的失血人體血液容量也會減少，出現(xiàn)貧血的癥狀有乏力、皮膚蒼白、心悸頭暈等，需要補鐵生血提高血紅細胞數(shù)量。指導意見：產(chǎn)后貧血可以口服鐵之緣片進行補充鐵和增加蛋白質(zhì)營養(yǎng)，鐵之緣富含有阿膠還能補血養(yǎng)血，服用無任何刺激作用，口感好易于吸收。一般補充兩個月就可以改善好貧血的癥狀。改善飲食結構，貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.