孕期貧血怎么補(bǔ)，孕期貧血有危害嗎？

      病情分析：孕期貧血是隨著胎寶寶一天天長(zhǎng)大，需要從孕媽咪體內(nèi)吸取很多營(yíng)養(yǎng)素，因此孕婦容易缺乏各種營(yíng)養(yǎng)。就算平時(shí)看起來(lái)很健康的人，貧血是孕期常見(jiàn)的問(wèn)題。如果不引起重視，貧血癥狀會(huì)隨著孕周的增長(zhǎng)而加劇，隨時(shí)都會(huì)威脅孕媽咪和寶寶的健康。指導(dǎo)意見(jiàn)：預(yù)防孕期貧血，或在血紅蛋白的濃度處于10g/dl~11g/dl較輕癥狀時(shí)，就需要有意識(shí)地接受每天如何多攝取高鐵分食物的飲食指導(dǎo)。肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海藻類(lèi)以及貝類(lèi)、青菜等都是富含鐵分的食物，只要從食物中攝取就不必?fù)?dān)心過(guò)量，而也比藥劑更容易被身體吸收。