孩子貧血有什么癥狀，準(zhǔn)備上幼兒園，沒(méi)什么

      病情分析：
      你好，小孩子貧血的癥狀主要表現(xiàn)皮膚臉色蒼白，身體軟弱，頭發(fā)干枯這些，還有挑食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)小孩貧血，就應(yīng)該給小孩補(bǔ)鐵，同時(shí)多吃一些含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物如雞蛋，瘦弱，菠菜等。
      

      病情分析：
      寶寶貧血面色差飲食要注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      表現(xiàn)為疲倦和乏力記憶力減退指甲口唇發(fā)白飲食可以多吃豬肝
      
      以上是對(duì)“孩子貧血有什么癥狀，準(zhǔn)備上幼兒園，沒(méi)什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：孩子貧血的癥狀有頭暈乏力、臉色蒼白等在生長(zhǎng)快速的嬰幼兒、兒童發(fā)育期，鐵的需要量增多，如果飲食中缺少則容易導(dǎo)致鐵性貧血。指導(dǎo)意見(jiàn)：孩子貧血的癥狀要補(bǔ)充鐵質(zhì)改善，必須選擇富含鐵的食物，同時(shí)我們還要考慮到鐵的吸收和利用問(wèn)題，一般動(dòng)物性食品鐵的吸收率較高，在10-20%左右，而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。下面介紹幾種一些鐵含量高和吸收率強(qiáng)的食品。動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購(gòu)買加工容易，小孩也喜歡。雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其它營(yíng)養(yǎng)素，所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來(lái)源的一種較好的輔助食品。動(dòng)物血液：豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機(jī)構(gòu)，這對(duì)于預(yù)防小孩貧血癥狀，倒是一個(gè)價(jià)廉方便的食品。