脂肪肝是什么病??？我有脂肪肝，程度達到中

      你好，脂肪肝患者患者日常生活中注意事項秉承四個原則：首先，飲食上“一適兩低”適量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白質熱量不足和多種維生素缺乏，應多食富含維生素的綠葉蔬菜和瓜果，多喝水，適量增加蛋白質補充，嚴格禁忌烤肉加啤酒，肥腸火鍋加可樂，漢堡加甜筒的飲食搭配。其次，嚴格戒酒，盡量避免煙酒對人體肝臟的侵害。再次，適量運動，多活動活動，盡量做到生活有規(guī)律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必須保障有充足的睡眠。肝膽在晚上23點之后開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉(xiāng)能讓肝臟進行自我修復，將不良影響降到最低。睡姿平躺，避免側壓左邊和側壓右邊。同時日常生活中，脂肪肝患者要注意養(yǎng)肝護肝，養(yǎng)肝片的護肝效果就很好，可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力，達到保護肝臟的目的。

      分析指導意見：從你描述的情況看還是屬于脂肪肝等會造成影響的，及時的進一步保養(yǎng)休息，很重要，飲食清淡，保肝治療，治愈難，不加重就好

      病情分析：你好，其實脂肪肝就是身體或者是亞健康導致的，所以需要重視起來。指導意見：飲食的話以清淡為主，少出點油膩的或者是油炸的食物，大魚大肉的盡量的少吃，在吃點苗山脂肝湯來調濟一下，慢慢的就能養(yǎng)好，不要擔心?。。?
      以上是對“脂肪肝是什么病??？我有脂肪肝，程度達到中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！