健康咨詢描述: 男性,60多歲,在美容院減肥被建議每天吃兩個雞蛋做早餐,請問這樣正確嗎?據(jù)我所知即使年輕人也不應(yīng)該吃這么多雞蛋,可勸他又不聽。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 從110公斤減到94公斤,有高血壓,曾經(jīng)中過風(fēng)。
想得到怎樣的幫助:想知道早上能否空腹吃雞蛋,應(yīng)該吃什么做早餐才正確?
病情分析:
年齡有些偏大,有高血壓,曾經(jīng)中風(fēng),早餐吃雞蛋是可以。
指導(dǎo)意見:
早餐吃雞蛋,能使人體內(nèi)飽腹感激素增加,還能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。但是吃兩個對于有高血壓的患者是不適合的,吃一個就好因?yàn)殡u蛋黃中膽固醇和脂類含量較高,多吃會使血管粥樣硬化的概率增大。
卻是有高血壓疾病,那么平時要低鹽低脂飲食要充足的睡眠,良好的心態(tài),不要吃油膩的油炸的食物,不要吃太咸的食物,那么可以選擇肖苯地平控釋片,或者是替米沙坦的藥物來進(jìn)行治療的,那么這個雞蛋可以控制總量
病情分析:
你好,最好是不要依靠藥物減肥,過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運(yùn)動減肥已經(jīng)是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡,適量運(yùn)動,平時多吃水果蔬菜,肉類高脂肪少吃,可以嘗試山楂,白芥子和枸杞泡水,有消食減肥功效。
以上是對“男性,60多歲,在美容院減肥被建議每天吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!雞蛋的蛋黃含的脂肪較多,所以少吃。
指導(dǎo)意見:
早上可以選擇一瓶酸奶,可以美容養(yǎng)顏,促進(jìn)消化吸收。還可以加上雞蛋的蛋白,一碗粥都是可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況看,雞蛋是可以吃的,但是不要每天都吃兩個,一個就足夠了。
指導(dǎo)意見:
患者的情況,應(yīng)該遵醫(yī)生改善,而不是聽美容院的,建議雞蛋每天吃一個,配合牛奶一類的,多吃蔬菜和水果等。
病情分析:
你好,孩子現(xiàn)在的情況早飯是不能這樣吃的,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你好,像你說的這種情況我建議你早晨的時候適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)稀粥吃個雞蛋就可以的,其他的無需再吃,現(xiàn)在的體重最好是不要再減了,對身體的危害是蠻大的,祝你生活愉快。
病情分析:
你好,這樣不是很好的,特別是老年人。
指導(dǎo)意見:
老年人還是早上喝點(diǎn)粥,吃點(diǎn)包子之類容易消化的食物,雞蛋吃一個就可以了。配合點(diǎn)蔬菜水果。減肥不是減早餐。
以上是對“男性,60多歲,在美容院減肥被建議每天吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血壓早上吃雞蛋是不明智的。
指導(dǎo)意見:
雞蛋里膽固醇含量高,會導(dǎo)致血液流動緩慢,加重高血壓,可以其他的食物代替,祝您健康。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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