如何改善貧血，我想問下我頭暈，可以吃什么

      你好：根據(jù)你描述的情況，需要去醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下明確貧血的原因，然后再根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療，效果會更好的。你的心情是可以理解的，去醫(yī)院檢查咨詢，明確貧血原因，積極規(guī)范治療，控制好疾病。
      

      病情分析：
      以上你說的情況貧血分為輕中重的，前兩種是可以口服藥物和肌注藥物治療下的，后者嚴(yán)重是需要輸血治療下的
      指導(dǎo)意見：
      目前你的情況貧血是那個階段，最好是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下治療的，治療貧血是可以口服阿膠漿或是右旋糖酐鐵片和葉酸片和甲鈷胺片聯(lián)合治療下的
      
      以上是對“如何改善貧血，我想問下我頭暈，可以吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，“貧血”是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵或葡萄糖酸亞鐵，改正偏食、挑食和厭食的壞習(xí)慣，食譜要廣，適當(dāng)多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。希望幫助到你